# Friskvårdsbidrag 2026 — belopp, regler och skatt för wellness

*Arbetsrätt · 2026-08-16*

> Friskvårdsbidrag 2026 ger dig upp till 5 000 kr skattefritt per år. Här går vi igenom belopp, vilka aktiviteter som räknas och hur du ansöker via arbetsgivaren.

Friskvårdsbidrag 2026 fortsätter att ge anställda möjlighet att investera i hälsa och motion med statligt stöd. Systemet är oförändrat sedan tidigare år, men det finns fortfarande många som missar ut på förmånen eller råkar betala onödig skatt. I den här guiden samlar vi allt du behöver veta — från maximibelopp och skatteregrler till konkreta steg för att få ut pengarna via din arbetsgivare.